抑郁症的六大外在表现
来源:吉林中山医院
我们经常会将抑郁情绪理解为抑郁症，遇到不愉快的事情，喜欢一个人待着，害怕被人打扰，也不想跟别人多说话，这样心情低落的状态往往只持续个两三天，甚至一周，就说我是真的抑郁了。其实不然，看看电影，逛逛街，吃吃美食，都会烟消云散。今天小编就跟大家说一下抑郁症的具体表现：
六大外在表现
1、睡眠不规律，每次你跟他们说话的时候,他们一般都会有四种表现:睡着了,半睡半醒,醒来了,刚刚躺下。
2、睡眠障碍，为了入睡而喝酒或服用安眠药成为常态，多日不出门,每天都躺在床上。
3、不想做任何事情,甚至是他们过去喜欢做的事情,缺乏兴趣和动力，无视房间内的凌乱,情感越来越淡漠,不喜欢跟别人眼神交流。
4、易怒,贪食或厌食,总是抱怨身体疲劳,总是“很累”，对批评过于敏感,很在意别人的态度,认为别人不喜欢自己。
5、认为人生无意义,觉得事情是永恒的,否定变化,未来没有值得兴奋的事情，经常有自杀的念头或倾向。
6、健忘,情绪反复无常,会把心情低落的原因归咎于外界,而不是自己。
在这里提醒大家：如果有人觉得自己有这些症状,且心境不佳持续两周以上,甚至影响到平日里的生活,哪么,应该去正规医院看看了,不要恐慌和担心!
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