1恐惧症如何自我治疗?88
恐惧症是我们日常生活中比较常见的一种心理精神疾病,恐惧症患者由于害怕这样或者那样的事物发生,长期将这种恐惧心理积压在心中就会形成恐惧症,那么恐惧症的自我调节方式都有哪些?[详情]2办公室焦虑症怎么办?192
办公室抑郁症如今也是一种常见病态了,在现代社会中普遍存在,它是人们在生活中遇到的问题,未能妥善解决,最后积聚在内心产生的病态。 1.近一半办公族有不同程度抑郁症状 有调查显示[详情]
很多人都清楚抑郁症的一个大致的发病症状,但是很多时候在实际身后中,很多人也只是出于对抑郁症的恐惧而自己吓自己。 典型的就是,有些人出现一段时间的心情低落,消极悲观,就开始[详情]
如果说在抑郁症的治疗过程过程中,服用抗抑郁药的药物治疗是很多患者绕不过去的一环的话,那么抗抑郁药被魔化的副作用就是很多患者打心底抵触抗抑郁药的根源。 抗抑郁药针对不同体质[详情]
5走出忧郁症的方法109
根据世界卫生组织的数据,女性在一生中至少比男性患上抑郁症的几率高出至少25%,那么如何摆脱抑郁呢?下面长春中山医院医生带大家带来方法大家详细了解一下! ㄧ、睡眠充足 失眠会带[详情]6隐形抑郁症的表现68
抑郁症有时是非常明显的,但更常见的是看不见的和不好辨认的。一个隐藏抑郁症的人永远不会和别人分享他的感受,即使是他最亲密的伴侣。 如果一个人有这六种特质,可能是隐藏抑郁症患[详情]