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为什么会产生神经官能症

来源:吉林中山医院

神经官能症

  中年妇女警惕植物性神经官能症: 中年妇女身兼重任,既要照顾家庭生活,包括孩子丈夫甚至老人的起居,又要应对职场的工作,同时,中年时期身体的变化也给健康带来诸多问题。当植物性神经官能症逐渐被人们认知,并有所关注和防备时,中年妇女作为一支易感此类病症的人群,需要更多的了解和应对。下面吉林中山医院就一起待大家看一下什么是植物性神经官能症,及一些相关的表现及治疗方法。

  自主神经因其不受人的意志支配,故亦称植物性神经。植物性神经直接或间接调节内脏器官的功能活动,维持机体内外环境的平衡。吉林中山医院提醒一旦功能紊乱,即可导致内脏功能活动的失调。
  植物性神经官能症的主要表现:在呼吸系统可出现呼吸深度和频率的变化;在心血管系统可表现为阵发性高血压周期性低血压窦性心动过速或心动过缓,及类似心肌梗死的表现;消化系统可出现胃肠功能及消化液分泌障碍;泌尿系统可出现尿频尿急排尿困难,甚至出现尿失禁或尿潴留。
  植物性神经官能症的治疗和调节方法尽量多进行一些户外活动,吉林中山医院温馨提示大家不要没事一个人闷在家中,有条件的话可以参加一些体育锻炼,户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气,而且还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的。
  吉林中山医院提醒及时进行心理疏泄,遇到令人头痛的事情产生不良情绪时,不要憋闷在心里,而应想办法将其疏泄出来。一种方法是自我劝导,自我解脱,就是换一个角度思考可以得出一个完全新的结论。另一种方法是借助他人进行情绪释放。
  生活习惯要有规律,吃饭睡觉活动都要讲究科学性。吃饭要规律,不可暴饮暴食;睡觉最好是早睡早起;在看电视过程中,要见缝插针地进行坐式活动或站式活动。吉林中山医院告诫大家规律性的生活习惯,不仅有助于人的身体健康,而且有助于培养自己的良好心境。
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