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1根据失眠的时间诊断失眠142

      根据失眠的时间诊断失眠是判断失眠的方法之一,诊断失眠,判断出失眠的程度是治疗失眠的基本,要特别注意。 失眠虽然不会对患者的身体健康造成一定的影响,但是,如果失眠的时间过长[详情]

2失眠 让男性更早迈入地狱之门187

      这项新研究调查了1000名女性和741名男性的睡眠模式。参试者详细描述了自己的睡眠历史并接受了1个夜晚的实验室睡眠监控。结果发现,8%的女性和4%的男性被确诊患有慢性失眠症,这些人每[详情]

3详细为你解读为什么老人更容易失眠135

      失眠患者中,老人所占的比例很高。身边的老人容易失眠,他们每天睡得晚,起得早,每天唉声叹气,气色不好。神经专家指出,老年性失眠是常见的老年疾病,长期的失眠会对身体带来很大的[详情]

4吃安眠药早亡危险增5倍 裸睡防失眠有效128

      失眠是困扰许多人的难题,很多人都采用吃安眠药的方式解决,但是这只是治标不治本的方法,还有研究表明经常性服用安眠药会导致早亡。 据英国媒体报道,美国一项新研究发现,服用安眠[详情]

5治疗失眠症可调节卧室光线69

      治疗失眠要怎么做?失眠怎么办,失眠怎么调理?充足的失眠才能保障人体健康,但是在现实生活中有很多人在受到失眠症的困扰和折磨。失眠症是常见的睡眠障碍,给我们带来的危害也是很大[详情]

6孕妇易出现失眠的原因分析61

      孕妇是一个特殊的人群,她们一般需要营养跟上,睡眠充足,这是孕妇的关键,但是很多的孕妇都容易出现失眠的情况,在晚上,对孕妇简直就是一种折磨,如果失眠严重,会影响患者的生活和[详情]

7引起失眠原因有三种 六种食品可改善睡眠质量82

      引起失眠的原因有哪些?导致失眠疾病的因素有很多,所以在对其进行预防或者治疗的过程中,一定要了解疾病的发病因素,下面吉林中山医院我们就来看看引起失眠的原因有哪些。 引起失眠[详情]

8九种食物带你走出失眠阴影198

      如何通过饮食改变一直困扰你的失眠,下面吉林中山医院,就让我们一起来看看究竟是9种些食物具由如此神奇的功效! 一、香蕉 大家都知道,香蕉又被称作“快乐蕉”,它是我们生活中最为[详情]

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